Pendampingan Kesehatan Mental bagi Mahasiswa Internasional: Membangun Ketahanan Psikologis di UNESA
Surabaya, 13 Maret 2025 – Dalam upaya mendukung kesejahteraan psikologis mahasiswa internasional, Subdirektorat Mitigasi Crisis Center Universitas Negeri Surabaya (UNESA) menyelenggarakan kegiatan Pendampingan Kesehatan Mental bagi Mahasiswa Internasional. Program ini dirancang untuk membantu mahasiswa dalam menghadapi berbagai tantangan psikososial, adaptasi budaya, serta tekanan akademik yang mereka alami selama menempuh pendidikan di UNESA.
Sebagai narasumber utama, Devi Ratnasari, M.Pd., membawakan materi yang berfokus pada strategi menjaga kesehatan mental, teknik mengelola stres, serta sumber daya yang dapat diakses mahasiswa untuk mendapatkan dukungan psikologis. Melalui sesi ini, peserta diajak untuk memahami pentingnya kesehatan mental serta mempelajari keterampilan praktis yang dapat meningkatkan ketahanan diri dalam menghadapi berbagai tekanan akademik dan sosial.
Kegiatan ini dirancang secara interaktif, melibatkan diskusi terbuka, sesi tanya jawab, serta simulasi strategi coping yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Mahasiswa diberi kesempatan untuk berbagi pengalaman serta mendapatkan wawasan mengenai cara menghadapi tantangan emosional yang sering dialami saat tinggal dan belajar di lingkungan baru.
Dengan adanya program ini, diharapkan mahasiswa internasional dapat merasa lebih nyaman, didukung, dan memiliki kesiapan mental yang lebih baik dalam menjalani kehidupan akademik di UNESA. Dukungan psikologis yang diberikan melalui pendampingan ini diharapkan mampu menciptakan lingkungan kampus yang lebih inklusif serta membantu mahasiswa internasional beradaptasi dengan lebih percaya diri.
Share It On:
